mensendieckzaanzorg Maak een afspraak

40-UP Gym

Gezond bewegen is belangrijk voor iedereen. Wanneer je wat ouder wordt is regelmatig bewegen een belangrijke manier om gezondheid te blijven en klachten te voorkomen.

Het is dan ook zeer geschikt voor mensen met artrose of osteoporose.

Groep

Gymmen in een groep is niet alleen stimulerend voor je lichaam maar ook voor de geest; Het houdt je lichaam lenig en soepel, verbetert je uithoudingsvermogen en is natuurlijk goed voor de sociale contacten. Er zitten maximaal 10 mensen in de groep.

Lijkt het je leuk om in een groep te werken aan je gezondheid? Volg deze simpele stappen:
  1. Neem contact op
  2. Kom langs en doe mee
  3. Voel je (weer) fit!

Gezellig & sociaal

Kosten

Een proefles is natuurlijk Gratis!

  • Per les: € 7,50

Meld je aan